الإثنين 08 ديسمبر 2025 الموافق 17 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

افضل وقت للمارسة الرياضة

عاجل.. استشاري تغذية يحذر من شئ خطير فى توقيت ممارسة الرياضة في رمضان

أكد د. مصطفى ساري، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، أن ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان من الأمور التي تثير جدلًا

ads
ads

الأكثر قراءة

الآن بث مباشر مباراة ريال مدريد وسيلتا فيجو (0-0) في الدوري الإسباني

عاجل.. وفاة 4 قضاة في حادث مروع على طريق ملوي بالمنيا

بعد صعود فلسطين وسوريا.. المنتخبات المتأهلة إلى ربع نهائي كأس العرب 2025 حتى الآن

لقاء العمالقة.. موعد بث مباشر مباراة المغرب والسعودية في كأس العرب 2025

التحفظ على سائق السيارة النقل المتسببة في مصرع 4 قضاة بمحكمة ديروط بالمنيا

عاجل.. وزير الرياضة يكشف تفاصيل التحقيقات بعد بيان النيابة بشأن السباح يوسف

الطب الشرعي يسحب عينات الـDNA من القضاة الـ4 ضحايا حادث المنيا للفحص

زوجة حاتم صلاح: فرحنا كان بجوار شجرة أثرية عمرها 1500 عام

فيديو

النجم مصطفى قمر وزوجتة

أغنية دراما.. مصطفى قمر يطرح أحدث أغانيه "مش هاشوفك"| فيديو

الخبير الاقتصادي حسام عيد

خبير اقتصادي يوضح أسباب ارتفاع الدين الخارجي لمصر خلال الفترة الحالية.. فيديو

صور

النجمة ليلى علوي

ليلى علوى على السجادة الحمراء للأفلام القصيرة بمهرجان البحر الأحمر السينمائى

الفنانة أسماء جلال

أسماء جلال وصبا مبارك وحسن الرداد على السجادة الحمراء لمهرجان البحر الأحمر| صور

مقالات

المزيد
المستشار أسامة الصعيدي

الحماية الجنائية من المساس بالطمأنينة

حازم عادل

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه