الخميس 05 فبراير 2026 الموافق 17 شعبان 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

تناول الزبادي في السحور

لن تتخيلها..10 فوائد صحية لـ «الزبادي » في وجبة السحور وطريقة تحضيره

يُفضل الكثير من الأفراد خلال شهر رمضان المبارك، تناول الزبادي ضمن وجبة السحور، وذلك لأنه من الاطعمة الخفيفة والمريحة للمعدة ، بالإضافة إلى ذلك، يتميز الزبادي بكونه غنياً بالعناصر الغذائية المهمة

منها تقليل الشعور بالعطش.. أهمية تناول الزبادي في سحور رمضان 2025

تعتبر وجبة السحور مهمة ولا يجب تفويتها لأنها تساعد الصائمين على مواجهة أي مشكلة صحية ومن أهم العناصر اللازم تواجدها في وجبة السحور
ads

الأكثر قراءة

الآن بث مباشر مباراة أتلتيكو مدريد وريال بيتيس (0-0) في ربع نهائي كأس ملك إسبانيا

انفراد.. مصادر تكشف لـ" مصر تايمز" وزراء باقون في حكومة مصطفى مدبولي الجديدة

انفراد.. مصادر لـ «مصر تايمز»: دمج وزارة البيئة مع التنمية المحلية وفصل عدد من الوزارات

الآن بث مباشر مباراة يوفنتوس وأتالانتا (0-0) في كأس إيطاليا

مواعيد عرض مسلسل ولي العهد وتفاصيل المشاهدة عبر القنوات والمنصات

ترتيب الدوري السعودي 2026 الآن بعد فوز الهلال على الأخدود

مصرع راهب بدير بوادى النطرون إثر حادث سير والبابا تواضروس يعزى

تطورات في الإسماعيلي.. اللجنة المؤقتة تعدل عن استقالتها والعشري يرفض رحيل لاعبيه

فيديو

الخبير المروري اللواء أحمد هشام

خدمات مرورية مكثفة على الطرق السريعة لمواجهة ازدحام عطلة نهاية الأسبوع

المركز الإعلامي لمجلس الوزراء

تحرك حكومى سريع لكشف أساليب الاحتيال الإلكتروني وطرق الحماية.. فيديو

صور

مسلسل علي كلاي

طرح البوستر الرسمي لـ مسلسل «علي كلاي» بطولة أحمد العوضي|صورة

الدكتور أشرف صبحي

وزير الرياضة ومحافظا الوادي الجديد ومطروح يشهدون مسيرة «صحتك في المشي»

مقالات

المزيد
كريم خالد

أمانة الكلمة ومسؤولية نقلها.. قيمة أهل التخصص

محمد المهدي

أشرف صبحي.. واللجان المأجورة!!