الأحد 07 ديسمبر 2025 الموافق 16 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

الخس

فى موسمه «الخس… الكنز الأخضر الذي يعزّز الذاكرة ويحمي العين ويغذّي الجسم

يُعدّ الخسّ مصدراً غني بالفيتامينات والأملاح، وواحداً من أهم الأطعمة التي تحتوي بالبوتاسيوم وفيتامين (C) والمعادن التي يحتاجها الجسم يؤكد د. أحمد أبو النصر، اخصائي

منها الطماطم والخس.. أطعمة تمنع العطش في رمضان 2025

مع اقتراب شهر رمضان، يواجه الصائمين مشكلة، الشعور بالعطش، ورغبتهم في شرب الماء، وينصح خبراء التغذية الصائمين للتخفيف من الشعور بالعطش في نهار رمضان
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

الآن بث مباشر مباراة إنتر ميامي وفانكوفر (0-0) بجودة عالية في نهائي الدوري الأمريكي 2025

بدون تقطيع.. بث مباشر الآن مباراة مصر ضد الإمارات (0-0) في كأس العرب 2025

عاجل.. خيبة أمل محمد صلاح.. القصة الكاملة لتصريحات نجم مصر وليفربول

9 قتلى و10 جرحى فى حادث انقلاب حافلة بولاية بنى عباس جنوب غرب الجزائر

عاجل.. متحدث الرياضة يكشف مفاجأة بشأن المستندات الطبية المقدمة من نادي الزهور الخاصة بالسباح "يوسف"

صلاح يهاجم الإعلام والنقاد: "غدًا سيهاجمني كاراجر.. وأنا الوحيد في هذا الوضع"

عاجل.. مصدر أمني ينفي وجود إضرابات عن الطعام بمراكز الإصلاح والتأهيل

حالة الطقس غدا.. الأرصاد تحذر من شبورة ورياح قوية

فيديو

الخبير الاقتصادي حسام عيد

خبير اقتصادي يوضح أسباب ارتفاع الدين الخارجي لمصر خلال الفترة الحالية.. فيديو

فيلم الملحد

بعد عدة تأجيلات.. عرض فيلم الملحد بطولة أحمد حاتم في السينمات 31 ديسمبر|فيديو

صور

الفنانة أسماء جلال

أسماء جلال وصبا مبارك وحسن الرداد على السجادة الحمراء لمهرجان البحر الأحمر| صور

فيلم فيلم

توافد الحضور على الريد كاربت في العرض الخاص لفيلم «الست»| صور

مقالات

المزيد
المستشار أسامة الصعيدي

الحماية الجنائية من المساس بالطمأنينة

حازم عادل

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه