بمناسبة شم النسيم.. تعرف على الفوائد الغذائية للرنجة والبيض
تُعدّ الرنجة من الأسماك ذات قيمة غذائية عالية التي يُمكن أن توفر مجموعة من الفوائد الصحية عند تناولها باعتدال ومع حلول عيد شم النسيم يلجأ العديد إلى تناولها دون معرفة فوائدها وقيمتها الغذائية