شرب الماء الدافئ يساعد رطوبة الجسم و إمداده بالسوائل الضرورية لإنعاش والحفاظ على حيويته، ومد الجسم بالطاقة، وخصوصاً عند شربه على الريق يتمتع الماء بالعديد من الفوائد للجسم.