الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

عادات أشد خطورة من السجائر

عادات صباحية صحية ونصائح لتجنب أخطاء تؤثر على يومك

كشف خبير في الصحة عن مجموعة من السلوكيات الصحية التي يُفضل اتباعها فور الاستيقاظ صباحًا لضمان بداية يوم نشطة وصحية، من بين هذه العادات المهمة

تعرف على "عادة" عربية أكثر خطورة وأشد فتكا من تدخين السجائر

كشف الدكتور الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، عن أن هناك عادات دارجة تقوم
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

الآن بث مباشر مباراة المغرب وعمان (0-0) في كأس العرب 2025 بجودة عالية

مواجهة حاسمة اليوم.. مباراة عمان والمغرب في كأس العرب 

مباشر مباراة جزر القمر ضد السعودية اليوم (0-0) في كأس العرب

عاجل.. أول رد من مصر و7 دول على تصريحات إسرائيل بفتح معبر رفح لإخراج سكان غزة للقاهرة

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه

الآن بث مباشر مباراة السعودية والجزر القمر (0-0) في كأس العرب 2025 بجودة عالية

موعد مباراة المغرب القادمة أمام السعودية في كأس العرب 2025

من يخلف ميسي؟.. 10 نجوم يتنافسون على الكرة الذهبية مستقبلًا

فيديو

فيلم الملحد

بعد عدة تأجيلات.. عرض فيلم الملحد بطولة أحمد حاتم في السينمات 31 ديسمبر|فيديو

وزارة العمل

حصاد أسبوع وزارة العمل خلال الفترة من 30 نوفمبر إلى 5 ديسمبر 2025.. فيديو

صور

مي عمر

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

محمد فؤاد

محمد فؤاد يحيي حفل رأس السنة بالتجمع الخامس في تعاون جديد مع وليد منصور

مقالات

المزيد
حازم عادل

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه

كريم خالد

يوم التطوع العالمي: تعزيز روح العطاء والتنمية المستدامة