الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

طرق خفض ضغط الدم

بدون أدوية.. خطوات بسيطة تساعدك على خفض ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة في المجتمع يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية المرتبطة بالسمنة وقلة النوم والإجهاد والتدخين وكان حذر دكتور جمال شعبان
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. الدرندلي وحسام وإبراهيم حسن أمام البيت الأبيض.. ما السبب؟

تعرف على سعر سبيكة ذهب 5 جرام اليوم عيار 24

تحديثات بورصة الدواجن اليوم أسعار الفراخ البيضاء.. تفاصيل

الأوقاف تفتتح 14 مسجدًا اليوم الجمعة 5 ديسمبر 2025 ضمن خطة إعمار بيوت الله

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

برج العذراء..توقعات الابراج حظك اليوم 5 ديسمبر 2025

عاجل.. مصر ترحب باتفاقات السلام بين رواندا والكونغو الديمقراطية

رونالدو على مشارف الوداع؟.. جوميز يتوقع آخر كأس عالم للبرتغالي في 2030

فيديو

حاتم صلاح وزوجته

في أول ظهور إعلامي بعد زواجهما.. حاتم صلاح وزوجته ضيوف صاحبة السعادة

إسلام إبراهيم

بفيديو طريف.. إسلام إبراهيم ينشر كواليس مسلسل فن الحرب برفقة محمد جمعة

صور

مي عمر

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

محمد فؤاد

محمد فؤاد يحيي حفل رأس السنة بالتجمع الخامس في تعاون جديد مع وليد منصور

مقالات

المزيد
محمد المهدي

الصقر وطولان.. دمروا أحمد عاطف ومنعوه من اللعب والكلام

حازم عادل

هل ستراجع الأحزاب طريقة التعامل مع انتخابات البرلمان؟