تعزيز الجهاز المناعي للأطفال خلال فصل الشتاء أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحتهم، خاصة مع ارتفاع معدلات تعرضهم لمشكلات الصحية، مثل نزلات البرد المتكررة، والأمراض التنفسية المزمنة
مع اقتراب بدء عودة الأطفال للمدارس، يحرص العديد من الآباء والأمهات على الاهتمام بصحة أبنائهم وذلك من من خلال رفع مستوى مناعتهم، لإبعاد الأمراض والعدوى عنهم قدر المستطاع
تحتوي الفواكه والخضروات على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في بناء جسم الطفل و يمكن للطفل أن يتناول العديد من خيارات الأطعمة من أنواع ومجموعات مختلفة بما فيها الخضروات والفواكه