الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

أضرار السهر

ليه بيزيد وزنك في الشتاء ؟ 6 عادات خاطئة تجنبها فورا

مع أقتراب فصل الشتاء يقوم العديد من الأشخاص بارتكاب بعض من العادات الخاطئة التي تؤدي لإصابتهم بالسمنة أو زيادة الوزن نتيجة الإفراط في تناول الطعام وغيرها من الممارسات الخاطئة

الإصابة بأمراض القلب والسمنة.. اضرار السهر ليلا على الصحة

الكثير من الأشخاص اعتادوا على السهر والاستيقاظ مبكرا ولا يعلمون أن له أضراراً كبيرة على الجسم ، وقد تشعر اليوم التالى ببعض التعب والإرهاق،
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. فرز الأصوات يكتمل في 1775 لجنة فرعية.. واستقبال طعون المرشحين خلال 24 ساعة

النجم السوري ريتشارد يحتفي بعيد التحرير بـ"نيالا".. ورسالة أمل للسوريين|فيديو

نموذج متقدم لتطبيق البنية المعلوماتية.. المشاط تشهد فعاليات جوائز التميز العربي

مي عز الدين توجه رسالة حب ودعم للفنانة سوسن بدر والجمهور

الزراعة: تحصين الماشية بأكثر من 8.1 مليون جرعة للقاحي الحمى القلاعية والوادي المتصدع

محافظ أسيوط يتابع أعمال تطوير الوحدة الشاملة لرعاية الأطفال

البلوجر سماسيمو تعلن إصابة جنينها بمتلازمة الطفل الضفدع النادرة والخطيرة|تفاصيل

المبعوث الأمريكي توم براك يدعو إلى مفاوضات مباشرة بين لبنان وإسرائيل

فيديو

حاتم صلاح وزوجته

في أول ظهور إعلامي بعد زواجهما.. حاتم صلاح وزوجته ضيوف صاحبة السعادة

إسلام إبراهيم

بفيديو طريف.. إسلام إبراهيم ينشر كواليس مسلسل فن الحرب برفقة محمد جمعة

صور

هنا الزاهد

ياسمين صبري وهنا الزاهد وصبا مبارك وأسماء جلال يتألقن بمهرجان البحر الأحمر|صور

فيلم إن غاب القط

بطولة آسر ياسين وأسماء جلال.. طرح البوسترات الفردية لأبطال فيلم إن غاب القط

مقالات

المزيد
محمد المهدي

الصقر وطولان.. دمروا أحمد عاطف ومنعوه من اللعب والكلام

حازم عادل

هل ستراجع الأحزاب طريقة التعامل مع انتخابات البرلمان؟