يُعد الطعام مصدرًا أساسيًا لتغذية جسمك، حيث يمنحك بعض أنواعه الطاقة اللازمة لإنجاز مهامك اليومية، بينما يلعب البعض الآخر دورًا في حماية صحتك من الأمراض الخطيرة مثل مرض الزهايمر هذا
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة هارفارد أن تناول القهوة، وبالأخص القهوة الخضراء، قد يكون المفتاح للتقدم في العمر بصحة أفضل، حيث تتميز باحتوائها على نسب مرتفعة من مضادات الأكسدة.
البنجر أو الشمندر هو مصدر للعديد من العناصر الهامة، كما يحتوي على مجموعة متميزة من العناصر الغذائية التي تحل مختلف المشكلات الجمالية والصحية سنتعرف عليها في السطور التالية
مرض الزهايمر هو ضمور في خلايا المخ السليمة مما يؤدي إلى تراجع مستمر في الذاكرة وفي القدرات العقلية والذهنية موقع مصر تايمز يقدم أعراض الزهايمر وطرق الوقاية منه