الأربعاء 01 يوليو 2026 الموافق 16 محرم 1448
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

سلطة الدجاج

جربيها الآن.. وصفة سلطة سيزر بالدجاج الصحية

سلطة السيزر الكلاسيكية تُعدّ واحدة من الخيارات الصحية بفضل نكهتها المميزة التي تجمع بين تتبيلة الليمون والثوم وصوصها الخفيف هذا الطبق غني بالفيتامينات والبروتينات خالية الدهون

أفضل 10 وصفات خفيفة وسريعة لـ عشاء الكريسماس 2026

يُعد عشاء الكريسماس واحدًا من أبرز مظاهر الاحتفال بعيد الميلاد في مختلف أرجاء العالم تتنوع وجبات ليلة عيد الميلاد باختلاف تقاليد الاحتفال، ولكن تُجمع الآراء على أهمية أن تكون الوجبة خفيفة

سريعة وخفيفة.. أفضل وصفات لوجيات عشاء دايت مغذية ومشبعة

العشاء أحد الوجبات الرئيسية التي تؤثر بشكل كبير على الوزن والصحة العامة. من الضروري أن يكون عشاء الدايت مغذيًا ومشبعًا، وفي نفس الوقت قليل السعرات الحرارية
ads
ads

الأكثر قراءة

تفاصيل سرقة منزل حبيب العادلي في المهندسين

نتائج الثانوية العامة الكويت 2026 بالرقم المدني عبر موقع وزارة التربية الرسمي

الإسماعيلي يعلن تشكيل اللجنة الفنية لكرة القدم للموسم الجديد في دوري المحترفين

بعد إعلان إصابتها بالسرطان.. نجوم الفن يدعمون هبة مجدي في أزمتها

ضربة قوية لـ Supergirl.. خسائر الفيلم قد تصل إلى 100 مليون دولار

ميسي الأقل ركضًا والأكثر تأثيرًا.. أرقام استثنائية لقائد الأرجنتين في مونديال 2026

ضبط متهم بالنصب على المواطنين عبر انتحال صفة موظف خدمة عملاء بأحد البنوك في المنيا

700 ألف جنيه في البنك الأهلي.. اعرف هتكسب كام كل شهر من شهادات الادخار

فيديو

حماقي وسعد لمجرد

طرح أغنية يا ليل هات ليلة ورا ليلة لـ حماقي وسعد لمجرد|فيديو

فرنسا والسويد

ملخص وأهداف مباراة فرنسا والسويد في كأس العالم 2026

صور

هولندا والمغرب

المغرب يفرض التعادل السلبي على هولندا في شوط أول مثير بمونديال 2026(صور)

حزن لاعبي المانيا

الحزن يخيم على ألمانيا بعد خسارة مؤلمة أمام باراجواي في المونديال

مقالات

المزيد
المستشار أسامة الصعيدي

ثورة 30 يونيو قبلة الحياة للهوية المصرية وخارطة الطريق للجمهورية الجديدة

كريم خالد

السينما.. جواز سفر إلى ذاكرة الشعوب