دهون البطن تُعتبر واحدة من أكثر المشكلات المزعجة والمحرجة للكثير من الأشخاص. ومع ذلك، يمكن التخلص منها والوصول إلى بطن مسطح ومشدود من خلال اتباع بعض الأساليب الصحية
الكثير من الأشخاص حول العالم يعانون من مشكلة الوزن الزائد وذلك بسبب عدم وجود نظام غذائي صحي وسليم ويبحثون دائما عن حلول سهلة وسريعة لانقاص وزنهم بشكل طبيعي وفعال
بعد الأنتهاء من شهر رمضان والعيد الكثير من الأشخاص اكتسبوا وزنا زائدا ويرجع ذلك بسبب تناول الكحك والأطع
يعد رجيم الماء والليمون هو النظام الغذائي الذي يعتمد على تناول كميات كبيرة من الماء وعصير الليمون لفترة محددة من الوقت، وهو يعد من أنواع الحميات الغذائية الشهيرة التي يستخدمها البعض لخسارة الوزن