أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن استخدام الميلاتونين قدر يرتبط بزيادة خطر فشل القلب، ولذلك ينصح المواطنين بعدم تناول أدوية دون استشارة طبيب.
يُعد تناول العنب الأحمر قبل النوم علاجاً طبيعياً للأشخاص الذين يُعانون الأرق. السبب في قدرة العنب الأحمر