الإثنين 08 ديسمبر 2025 الموافق 17 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

صحة الأمعاء

الكفير.. المشروب السحري لصحة الأمعاء والمناعة| تفاصيل

الكفير هو مشروب لبني مخمّر يُنتج عبر تخمير الحليب باستخدام حبوب الكفير التي تحتوي على مزيج من الخمائر والبكتيريا المفيدة هذه الحبوب تساهم في تحويل الحليب إلى مشروب غني

أطعمة سحرية.. كيف تتغلب على الإمساك؟: نصائح غذائية وأطعمة غنية بالألياف

الإمساك يعتبر من المشاكل الصحية التي يواجهها الكثير من الناس ، وعادةً ما يبحثون عن أدوية مليّنة للتخفيف منه وتعزيز حركات الأمعاء المنتظمة.

ما هي الفوائد الصحية للزبادي اليوناني

يوفر الزبادي اليوناني نسبة كبيرة من البروبيوتيك، وهي البكتيريا الجيدة التي تساعد في تحسين وظائف الجهاز الهضمي وتقليل
ads
ads

الأكثر قراءة

الآن بث مباشر مباراة ريال مدريد وسيلتا فيجو (0-0) في الدوري الإسباني

بعد صعود فلسطين وسوريا.. المنتخبات المتأهلة إلى ربع نهائي كأس العرب 2025 حتى الآن

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 8-12-2025 في محافظات مصر.. موعد أذان المغرب؟

التحفظ على سائق السيارة النقل المتسببة في مصرع 4 قضاة بمحكمة ديروط بالمنيا

عاجل.. وزير الأوقاف يحيل مجموعة من المخالفات للتحقيق الفوري ويوجه بتشديد الرقابة

الطب الشرعي يسحب عينات الـDNA من القضاة الـ4 ضحايا حادث المنيا للفحص

حالة الطقس غدا.. انخفاض جديد في درجات الحرارة وتحذيرات من الأرصاد

عاجل.. وزير الرياضة يكشف تفاصيل التحقيقات بعد بيان النيابة بشأن السباح يوسف

فيديو

النجم مصطفى قمر وزوجتة

أغنية دراما.. مصطفى قمر يطرح أحدث أغانيه "مش هاشوفك"| فيديو

الخبير الاقتصادي حسام عيد

خبير اقتصادي يوضح أسباب ارتفاع الدين الخارجي لمصر خلال الفترة الحالية.. فيديو

صور

النجمة ليلى علوي

ليلى علوى على السجادة الحمراء للأفلام القصيرة بمهرجان البحر الأحمر السينمائى

الفنانة أسماء جلال

أسماء جلال وصبا مبارك وحسن الرداد على السجادة الحمراء لمهرجان البحر الأحمر| صور

مقالات

المزيد
المستشار أسامة الصعيدي

الحماية الجنائية من المساس بالطمأنينة

حازم عادل

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه