الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

نظام غذائي متوازن

للحفاظ على الوزن.. استشاري تغذية يحدد قائمة بأفضل نظام غذائي في رمضان (خاص)

قال الدكتور مصطفى ساري، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، إن هناك اعتقادًا خاطئًا بأن ساعات الصي

تعرفي على أسرع طرق تطويل الشعر

تلعب الوراثة دورًا مهمًا في الحفاظ على نمو شعر صحي، لكن هناك أيضًا العديد من العوامل الأخرى التي تلعب دورها،
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

الآن بث مباشر مباراة المغرب وعمان (0-0) في كأس العرب 2025 بجودة عالية

رسميًا.. مصر في المجموعة السابعة ببطولة كأس العالم 2026

عاجل.. أول رد من مصر و7 دول على تصريحات إسرائيل بفتح معبر رفح لإخراج سكان غزة للقاهرة

مباشر مباراة جزر القمر ضد السعودية اليوم (0-0) في كأس العرب

مجموعة نارية.. تعرف على مجموعة المغرب في كأس العالم 2026

موعد عرض الحلقة 85 من مسلسل سلمى على شاهد والمنصات الرسمية

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه

أسعار السبائك الذهب اليوم في مصر.. استقرار محلي وصعود عالمي

فيديو

فيلم الملحد

بعد عدة تأجيلات.. عرض فيلم الملحد بطولة أحمد حاتم في السينمات 31 ديسمبر|فيديو

وزارة العمل

حصاد أسبوع وزارة العمل خلال الفترة من 30 نوفمبر إلى 5 ديسمبر 2025.. فيديو

صور

مي عمر

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

محمد فؤاد

محمد فؤاد يحيي حفل رأس السنة بالتجمع الخامس في تعاون جديد مع وليد منصور

مقالات

المزيد
حازم عادل

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه

كريم خالد

يوم التطوع العالمي: تعزيز روح العطاء والتنمية المستدامة