الإثنين 23 مارس 2026 الموافق 04 شوال 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

موز

منعشة وصحية.. 4 وصفات لعمل «سموثي الفواكه» في دقائق

مع قرب انتهاء فصل الشتاء واستقبال فصل الربيع بأجوائه المشرقة، يبحث الكثير من الأشخاص عن المشروبات التي تجمع بين الانتعاش والطاقة، مع الحفاظ على قيمتها الغذائية العالية ومن بين هذه الخيارات

أطعمة ومشروبات .. تهون حر الصيف

مع حلول فصل الصيف الذي يتميز بأجوائه المميزة وتجمعات العائلة، تحرص العديد من الأمهات على تقديم وجبات صحية ومنعشة تساهم في الترطيب والانتعاش
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. موعد تغيير الساعة في مصر مع بدء تطبيق التوقيت الصيفي

عاجل.. سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه المصري اليوم الإثنين

عاجل.. ارتفاع أسعار النفط مع تصاعد تهديدات أمريكا وإيران لمنشآت الطاقة

حسن الخاتمة.. وفاة منوفي بملابس الإحرام داخل مكة أثناء أداء عمرة لشقيقه

فيديو

توقعات الطقس

مسؤولة بهيئة الأرصاد تكشف عن التقلبات الجوية المنتظرة بدءًا من اليوم بسبب منخفض سطحي| فيديو

الفنانة ميار الببلاوي

ميار الببلاوي عن خلافها مع وفاء عامر: "لساني متبري مني وحاولت أصالحها"

صور

الملك تشارلز الثالث

الملك تشارلز يجرب حظه كـ"دي جي" في مانشستر خلال فعالية للشباب

جانب من الحفل

بحضور كامل العدد.. سهرة طربية لـ السبع وقماح وزكريا فى «خيمة طبالي»|صور

مقالات

المزيد
المستشار أسامة الصعيدي

الحماية التشريعية للتعاقد الإلكتروني

الشيماء هاشم

توقعات برج الجدي اليوم.. نظرة شاملة على الصعيد العاطفي والمهني والصحي