الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

الدهون الثلاثية

هل سكر الفاكهة حلاوة طبيعية أم خطر خفي؟ استشاري تغذية يُجيب

أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية العلاجية، أن الحد الأقصى الآمن لتناول الفاكهة هو حجم قبضة اليد فقط لا غير.

تحارب الشيخوخة والموت المبكر.. خبراء ينصحون بتناول هذه الأطعمة

يؤكد خبراء الصحة والتغذية أن هناك أطعمة تحارب الشيخوخة وتعمل على تجديد خلايا الجسم ، وهناك أطعمة أخرى قد ت
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. اتحاد السباحة يعلن تعليق الأنشطة حدادًا على وفاة يوسف محمد

انطلاق مباراة السعودية والبحرين في كأس الخليج تحت 23 اليوم الجمعة

أصالة نصري تثير ضحك الحاضرين بحفلها في دبي.. ما القصة؟

القنوات الناقلة لمباريات كأس العرب.. اعرف أهم المباريات اليوم

عاجل.. وزير الدفاع ورئيس الأركان يلتقيان كبار المسؤولين العسكريين على هامش اليوم الختامي لمعرض إيديكس 2025

صلاح مصدق يغادر القاهرة ويستعد لتقديم شكوى ضد الزمالك للفيفا

موعد مباراة منتخب مصر والإمارات في كأس العرب والقنوات الناقلة

6 أكلات تساعدك على بطن مسطح بدون رجيم.. جربيها الآن

فيديو

وزارة العمل

حصاد أسبوع وزارة العمل خلال الفترة من 30 نوفمبر إلى 5 ديسمبر 2025.. فيديو

حاتم صلاح وزوجته

في أول ظهور إعلامي بعد زواجهما.. حاتم صلاح وزوجته ضيوف صاحبة السعادة

صور

مي عمر

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

محمد فؤاد

محمد فؤاد يحيي حفل رأس السنة بالتجمع الخامس في تعاون جديد مع وليد منصور

مقالات

المزيد
محمد المهدي

الصقر وطولان.. دمروا أحمد عاطف ومنعوه من اللعب والكلام

حازم عادل

هل ستراجع الأحزاب طريقة التعامل مع انتخابات البرلمان؟