الثلاثاء 20 يناير 2026 الموافق 01 شعبان 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

قبل النوم

تعرف على.. فوائد تناول الزبادي قبل النوم

يُعدّ الزبادي من الأطعمة الصحية الشائعة التي تحظى بمكانة مميزة في مختلف الثقافات، نظرًا لقيمته الغذائية العالية فهو مصدر غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، إضافة إلى احتوائه على البكتيريا النافعة التي

تناول العنب قبل النوم علاج طبيعي للأرق

يُعد تناول العنب الأحمر قبل النوم علاجاً طبيعياً للأشخاص الذين يُعانون الأرق. السبب في قدرة العنب الأحمر

أمين الفتوى: بهذه الطريقة يمكن التخلص من الكوابيس (فيديو)

أجاب الشيخ أحمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال متصلة، مفاده إنها متزوجة من 8 سنين وتعانى

ads

الأكثر قراءة

عاجل| قبل أيام من انتخابات رئاسة الحزب.. تعيين جديد بالهيئة العليا لحزب لوفد

شائعات الوفاة في ملعب النهائي كاذبة.. بيان رسمي من الأمن المغربي

فارقت الحياة في أيام جميلة.. حودة بندق ينعي والدة الفنان رضا البحراوي

نائب رئيس حزب المؤتمر: مشاركة الرئيس السيسي في منتدى دافوس تعكس استقرار الدولة وجدية مشروعها التنموي

عاجل| تامر مجدي يكشف سبب صادم وراء وفاة ريهام عاصم.. ما علاقة الفيب؟

نموذج اجابة امتحان العلوم للشهادة الإعدادية 2026 الترم الأول المنوفية

مواعيد صيام الأيام البيض لشهر شعبان 2026

محمد رجب ينفي الشائعات ويبدأ تصوير مسلسله قطر ضغنطوط قريبًا

فيديو

المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة

المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة يطلق فيديوجراف للتعريف باختصاصاته ومهامه

الدكتور مصطفى مدبولي

بدء التشغيل التجاري لمحطة البحر الأحمر لتداول الحاويات بميناء السخنة

صور

ريم مصطفى

البساطة عنوان الأناقة.. ريم مصطفى تخطف الأنظار في حفل Joy Awards 2026

مصطفى حجاج

مصطفى حجاج يتألق بحفل ضخم في القاهرة الجديدة بحضور نجوم والفن والمشاهير|صور

مقالات

المزيد
المستشار أسامة الصعيدي

الحدود القانونية لقاعدة "الأصل في الأشياء الإباحة"

أحمد أبو علي

د. أحمد أبو علي يكتب: الناس لا تأكل الناتج المحلي الإجمالي