الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

فقدان الوزن صفحة 2

الكيتو خيارًا آمنًا أم خطرًا؟.. نصائح هامة بشأن التغذية السليمة أثناء الحمل

التغذية السليمة أثناء الحمل أساسية لصحة الأم والطفل. فهل يعد نظام الكيتو خيارًا آمنًا خلال هذه الفترة؟ في هذا المقال، نناقش تأثيره على الحمل.

إدوارد يكشف تفاصيل تجربته مع حقن التخسيس ومضاعفاتها الصحية

شارك الفنان إدوارد عبر حسابه الشخصي على موقع “فيسبوك” تجربته مع استخدام حقن التخسيس، حيث تحدث عن الفوائد التي حصل عليها

نصائح تدعم صحة القلب وتقلل خطر الإصابة بالأمراض

تزداد معدلات خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، مع الطقس البارد، وبجانب وجود عوامل أخرى مثل التدخين، والإجهاد، وعدم ممارسة التمارين الرياضية.

أفضل حبوب حرق الدهون من الصيدلية 2025

أفضل حبوب حرق الدهون من الصيدلية.. قد تكون حبوب حرق الدهون المتوفرة في الصيدليات هي الحل الذي تبحث عنه.

لعشاق الأكلات الصحية...تحضير شوربة المشروم بالكريمة

شوربة المشروم من الأطباق الجانبية وبعض الأشخاص يعتبرونها وجبة أساسية في أكلاتهم وهي من الأكلات المفيدة التي لا يمكن الاستغناء عنها

أعشاب طبيعية لسد الشهية وفقدان الوزن.. تعرفي عليها

ثبت أن العديد من الأعشاب والتوابل تحارب الرغبة الشديدة وتزيد من حرق الدهون وفقدان الوزن منها

شرب الليمون مع الماء كل صباح فوائده وأضراره

يعد الليمون غني أيضا بالعناصر الغذائية الأخرى وفيتامين “ب” والبوتاسيوم وحمض الفوليك التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب والحفاظ على ضغط الدم الصحي

بشرط تناولوها صباحاً.. 7 مشروبات للتخلص من الكرش

من المحتمل أن يعاني الأشخاص، الذين يتناولون كميات كبيرة من الطعام ويمارسون القليل من التمارين الرياضية، من تراكم دهون

ماذا تعرف عن فوائد الملفوف الأحمر؟

أفادت مجلة هيلبراكسيسنت بأن عصير الملفوف الأحمر يعد وسيلة طبيعية وفعالة في علاج أمراض الأمعاء الالتهابية مثل

التجاعيد الأنفية والشفوية.. أسباب وحلول

أوردت مجلة “Stylebook” أن التجاعيد الأنفية الشفوية هي تجاعيد تظهر في منطقة الأنف والشفاه بسبب ترهل الجلد في هذه المنطقة

بشهادة ألمانية.. تعرف على فوائد الصيام وتأثيره الإيجابي على الجسم والعقل

أظهر استطلاع أجرته شركة التأمين الصحي DAK-Gesundheit أن أكثر من ثلاثة أرباع الأشخاص فيألمانيا (67 في المائة)

9 فوائد صحية كبيرة لمضغ القرنفل

مضغ القرنفل يمكن أن يكون له عدد كبير من الفوائد الصحية، بدءاً من تعزيز صحة الفم إلى المساعدة على الهضم؟ ف

بعد ارتفاع معدلات الإصابة به.. أعراض وطرق انتشار مرض السل

قالت منظمة الصحة العالمية WHO إنتشخيص إصابة 7.5 مليون شخص بالسل في عام 2022، وهو أعلى رقم تم تسجيله على الإطلاق،

ما هو مرض كرون وأعراضه ؟.. حسام موافي يجيب

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، خطورة الإصابة بمرض كرون، موضحًا أنه عبارة

حسام موافي يحذر من هذه العادة تسبب مرض خطير

قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن هناك بعض الأشخاص يتعمدون أن يتقيؤا بعد تناول الأكل
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. الدرندلي وحسام وإبراهيم حسن أمام البيت الأبيض.. ما السبب؟

توقعات الابراج حظك اليوم برج الحوت 5 ديسمبر 2025

برج العذراء..توقعات الابراج حظك اليوم 5 ديسمبر 2025

طاجن اللحم بالبطاطس.. أكلة دافئة تزيد طاقتك في فصل الشتاء

أفضل طرق علاج ارتجاع المريء لتجنب مضاعفاته الصحية

طرح زيت 1.5 لتر على البطاقات.. أسعار السلع التموينية لشهر ديسمبر 2025

مسلسل 2 قهوة يتصدر نسب المشاهدة في مصر على منصة watch it

بعد عرضه في مصر.. ولنا في الخيال حب في دور السينما السعودية

فيديو

حاتم صلاح وزوجته

في أول ظهور إعلامي بعد زواجهما.. حاتم صلاح وزوجته ضيوف صاحبة السعادة

إسلام إبراهيم

بفيديو طريف.. إسلام إبراهيم ينشر كواليس مسلسل فن الحرب برفقة محمد جمعة

صور

هنا الزاهد

ياسمين صبري وهنا الزاهد وصبا مبارك وأسماء جلال يتألقن بمهرجان البحر الأحمر|صور

فيلم إن غاب القط

بطولة آسر ياسين وأسماء جلال.. طرح البوسترات الفردية لأبطال فيلم إن غاب القط

مقالات

المزيد
محمد المهدي

الصقر وطولان.. دمروا أحمد عاطف ومنعوه من اللعب والكلام

حازم عادل

هل ستراجع الأحزاب طريقة التعامل مع انتخابات البرلمان؟