ورق الجوافة من الأعشاب التى تنتشر فى موسم الجوافة ويقدم كمشروب دافئ وتحتوي أوراق الجوافة على خصائص المضادات الحيوية، كما تساعد على تعزيز المناعة
مع حلول فصل الشتاء يزداد البحث عن طرق الوقاية من نزلات البرد وطرق تعزز مناعة الجسم لمواجهة أمراض الشتاء ، يعتبر جهاز المناعة أحد أهم أجهزة الجسم التي تلعب دورًا حاسمًا في حماية الجسم
فصل الخريف به العديد من الفواكه التي علينا الاستفادة من المنافع الصحية التي تقدّمها للجسم بفضل وجود الفيتامينات والعناصر الغذائية به إليك أهم الفواكه الموسمية في فصل الخريف وفوائدها الصحية
فاكهة التنين فاكهة استوائية غنية بالفيتامينات والمعادن مذاقها مزيجا بين الكيوي والبطيخ. المختلفة إليك فوائدها الصحية
يحمل شراب الشعير المعروف بماء الشعير فوائد كبيرة للجسم وللكلى بشكل خاص. يتم تحضيره من حبوب الشعير، وهي من الحبوب الكاملة الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن
يحتوي التمر على نسبة عالية من الكربوهيدرات وهذا ما يجعلنا نشعر بالشبع عند تناول ثلاث إلى سبع حبات منه، كما أنّه يحتوي على نسبة قليلة من الدهن، ونسبة متوسطة من الماء ونسبة جيدة من الألياف،
تحتوي فاكهة التنين على العديد من الفوائد الصحية المحتملة، فهي غنية بمضادات الأكسدة مثل الفلافونويد وحمض الفينول والبيتايسانين. تحمي هذه المواد الطبيعية