السبت 06 ديسمبر 2025 الموافق 15 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

اضرار نقص فيتامين د

أبرزها آلام العظام..أبرز العلامات الدالة على نقص فيتامين د بالجسم

فيتامين د يعد أحد العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، ويشارك في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم. نقص فيتامين د يمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض والتأثيرات الصحية السلبية لذا يجب الحذر

نقص فيتامين (د) يؤثر سلبيا على هرمون السعادة.. والرياضة والموز والكاجو كلمة السر

يلعب هرمون السيروتونين دورا هاما في صحة الجسم وخصوصا في وظائف الدماغ، حيث أنه المسؤول الأول عن الحالة المزاجية

لو عندك نقص فى فيتامين د.. طرق بسيطة للعلاج

الاهتمام بالجسم وصحة الجسم امر ضرورى وفى حالة نقص أي من الفيتامينات من الممكن أن يؤثر سلبا على جسم الإنسان.
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. لا يفوتك.. تحويلات مرورية استمراراً لغلق محور 26 يوليو كليا

عاجل.. قطع الكهرباء 5 ساعات عن 9 مناطق.. تعرف عليها

نهائي الأحلام.. ميسي ومولر في صراع تاريخي على لقب الدوري الأمريكي

مشاهدة مسلسل أورهان ابن عثمان الحلقة 6.. دخول الإمبراطور يهزّ مخيم الكايي

مواعيد امتحانات الفصل الدراسي الأول 2025 / 2026

عاجل.. شعبة الدواجن تكشف حقيقة انتشار "الفراخ السردة" بالأسواق| فيديو

تفاصيل موعد عرض الحلقة 7 من مسلسل المؤسس أورهان رسميًا

رسميًا.. تحديد مواعيد مباريات منتخب مصر في كأس العالم 2026

فيديو

فيلم الملحد

بعد عدة تأجيلات.. عرض فيلم الملحد بطولة أحمد حاتم في السينمات 31 ديسمبر|فيديو

وزارة العمل

حصاد أسبوع وزارة العمل خلال الفترة من 30 نوفمبر إلى 5 ديسمبر 2025.. فيديو

صور

مي عمر

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

محمد فؤاد

محمد فؤاد يحيي حفل رأس السنة بالتجمع الخامس في تعاون جديد مع وليد منصور

مقالات

المزيد
حازم عادل

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه

كريم خالد

يوم التطوع العالمي: تعزيز روح العطاء والتنمية المستدامة