الكثير يسعى في خسارة الوزن الزائد والتمتع بجسم نحيل وممشوق، وعند الشعور بالجوع، يلجأ كثير من الأشخاص عادة إلى تناول أكل غير صحي و سريع
لاستغلال شهر رمضان فى إنقاص الوزن هناك مجموعة من النصائح إذا قمتي باتباعها ستحصلين على إنقاص وزن ومن هذه النصائح.