السبت 07 مارس 2026 الموافق 18 رمضان 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

استخدامات بذور الشيا فى إنقاص الوزن

احرص على تناولها في رمضان.. 6 أطعمة منخفضة السعرات الحرارية وتشعرك بالشبع

أطعمة منخفضة السعرات الحرارية.. يهتم العديد من أفراد الأسرة باتباع نظام غذائي صحي يمنحهم الطاقة ويحافظ على لياقتهم، مع تجنب الأطعمة عالية السعرات التي تؤدي لزيادة الوزن.

فوائد بذور الشيا فى إنقاص الوزن

تساعد بذور الشيا فى المساعدة على إنقاص الوزن من خلال سد الشهية وإعطاء شعور بالشبع كما إنها تحتوي على الكثير من الألياف التي تساعد على علاج الكسل المعوي.
ads
ads

الأكثر قراءة

النهارده كام هجري اليوم السبت 7 مارس 2026؟ اعرف كم رمضان الآن

عاجل ..سعر الدولار اليوم السبت 7 مارس 2026 داخل جميع البنوك المصرية

عاجل.. قطع الكهرباء 3 ساعات عن هذه المناطق اليوم

رئيس لجنة الزراعة والري بالبرلمان واللواء رفعت قمصان يشاركان فى سحور موقع مصر تايمز

موعد عيد الفطر 2026 يقترب.. مفاجأة في الحسابات الفلكية وعدد الأيام المتبقية

عاجل.. الإيجار القديم.. خطوة مهمة تحمي حقوق المستأجر

خريطة أفلام عيد الفطر 2026 تتغير بعد خروج ثلاث أعمال ضخمة مفاجئة

كبار رجال الإعلام في مصر يشاركون في سحور موقع مصر تايمز

فيديو

وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي

نشرة حصاد "الزراعة في أسبوع" في الفترة من 27 فبراير وحتى 5 مارس الجاري (فيديو)

مسلسل الكينج

طرح أغنية «احنا ملوك» من فرح حمزة وهدية في مسلسل «الكينج»|فيديو

صور

وزير الاستثمار ومحمد الباز وخالد صلاح ومحمد زكي

بحضور وزير الاستثمار ومحافظ القاهرة وأحمد موسي.. لقطات من حفل سحور موقع مصر تايمز

مشروع المحطة متعددة الأغراض

معلومات عن مشروعات بلدك.. شاهد أحدث تصوير جوى لمحطة «سفاجا 2» متعددة الأغراض

مقالات

المزيد
عبد الحليم قنديل

حرب "إسرائيلية"بجيوش أمريكية على إيران

المستشار أسامة الصعيدي

بعد الإطلاع .. السوشيال ميديا بريئة حتى تثبت إدانتها