حساسية الجيوب الأنفية والعدوى.. ماذا يحدث عند ارتداء الجوارب أثناء النوم؟

ارتداء الجوارب أثناء النوم.. يعتبر ارتداء الجوارب أثناء النوم في فصل الشتاء من العادات الشائعة التي يسعى الكثيرون لتطبيقها لتدفئة الجسم، لكن هذا التصرف قد يكون له آثار سلبية على صحة القدمين والجسم بشكل عام إذا لم يتم مراعاة بعض الأمور. 

ارتداء الجوارب أثناء النوم

خلال السطور التالية نستعرض الأضرار المحتملة لارتداء الجوارب أثناء النوم، بحسب ما ذكره موقع Times of India.

أضرار ارتداء الجوارب على الدورة الدموية

تتمثل إحدى أبرز المخاطر المرتبطة بارتداء الجوارب أثناء النوم هي تأثيرها على الدورة الدموية. قد يتسبب ارتداء الجوارب الضيقة في إعاقة تدفق الدم داخل الشرايين، ما يؤدي إلى زيادة الضغط على الأوعية الدموية ويعزز من احتمالية الإصابة بمشاكل مثل الدوالي على المدى البعيد. 

وإذا كنت من محبي ارتداء الجوارب أثناء النوم، ينصح باختيار جوارب واسعة ومريحة لتجنب هذه المشكلة الصحية.

تسبب حساسية الجيوب الأنفية والعدوى

ومن الأضرار الأخرى التي قد يتسبب فيها ارتداء الجوارب أثناء النوم، خاصة إذا كانت غير نظيفة، هي تهيج الجيوب الأنفية. حيث يمكن أن تساهم الجوارب المتسخة في انتشار البكتيريا والفيروسات في الهواء، مما يؤدي إلى تهيج الأغشية المخاطية في الأنف ويزيد من احتمالية الإصابة بالحساسية. 

إضافة إلى ذلك، ارتداء الجوارب المصنوعة من مواد غير مناسبة مثل النايلون قد يؤدي إلى الإصابة بعدوى الجلد، حيث تسبب التهابات وحساسية في البشرة، مما يجعل الجوارب القطنية الخيار الأفضل.

قد يهمك: أستاذ طب نفسي يكشف أثر التدليل الزائد للطفل اليتيم وانعكاس ذلك على شخصيته

مخاطر العينين بسبب العدوى

قد لا يعلم الكثيرون أن ارتداء الجوارب الملوثة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية تتجاوز الجلد. انتشار البكتيريا والفيروسات قد يصل إلى العينين، مسببة التهاب القنوات الدمعية أو حساسية واحمرار في العين. لذا، من المهم تجنب ارتداء الجوارب الملوثة أثناء النوم لتفادي هذه المخاطر.

زيادة حرارة الجسم والتأثير على الراحة أثناء النوم

من الأمور التي قد تؤثر سلبًا على جودة النوم عند ارتداء الجوارب، هي الارتفاع المفاجئ في درجة حرارة الجسم. إذا كانت الجوارب مصنوعة من أقمشة غير قابلة للتنفس، فإنها قد تسبب احتباس الحرارة داخل القدمين وتؤدي إلى زيادة درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ، حتى أثناء فترات اليقظة. هذا الشعور بالحرارة قد يزعج الشخص ويؤثر على راحته أثناء النوم.

وإذا كانت الجوارب ضيقة جدًا، فإن ذلك قد يسبب شعورًا بعدم الراحة ويحد من حرية الحركة أثناء النوم. هذه القيود على الحركة تؤثر سلبًا على جودة النوم، مما قد يؤدي إلى الاستيقاظ المتكرر والشعور بالتعب في اليوم التالي.

رائحة القدمين الكريهة والمشاكل الصحية المرتبطة بها

وأخيرًا، قد تؤدي الجوارب غير النظيفة أو المصنوعة من أقمشة غير قابلة للتنفس إلى زيادة فرص ظهور رائحة القدم الكريهة. تراكم العرق داخل الجوارب يمكن أن يساهم في زيادة احتمالية الإصابة بالعدوى الفطرية والبكتيرية، مما يعزز من المشاكل الصحية التي قد تصيب القدمين.

اقرأ المزيد: مستشفى “أورمان الأقصر” يستضيف مؤتمرا عالميا لعرض أحدث تقنيات علاج السرطان