وزارة الصحة تنصح بتناول الأغذية الغنية بفيتامين "أ" لتقوية المناعة
الإثنين 21/ديسمبر/2020 - 11:01 ص
نصحت وزارة الصحة والسكان المواطنين بتقوية المناعة لديهم تفاديا للاصابة بالامراض خاثة فيروس كورونا عبر تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين (ا) مثل الجزر والبطاطا وطماطم والكبدة وقرع العسل والمانجو والحرنكش والجرجير والسبانخ.
وكشفت الوزارة عبر "إنفجراف" على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" عن أبرز النصائح لمرضي السكر وتناول الطعام الصحي الذي يعتمد على الخضروات والاطعمة الغير نشوية والفواكه والبروتينات والبعد عن عن النشويات والسكريات ،التواصل الدائم مع الأهل والأقارب والطبيب المتخصص وخاصةُ اذا كان مرض السكر يعيش بمفرده ،الجلوس تحت أشعة الشمس يوميًا لمدة من 20 لـ 30 دقيقة للحصول على فيتامين "د" .
