السبت 06 ديسمبر 2025 الموافق 15 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

البرقوق

قبل رمضان .. تعرفي علي طريقة تحضير القراصيا وفوائدها الصحية

القراصيا تسمى أيضآ بالبرقوق المجفف أو الخوخ المجفف وهي فاكهة ذات لون بني محمر غامق ومن أكثر الفواكه التي تصلح للتجفيف ويتحول طعمها حلوا

فوائد متعددة لتناول البرقوق بشكل منتظم.. تعرف عليها

يعتبر البرقوق من الفاكهة التى لها العديد من الفوائد بجانب طعمها اللذيذ ، فهو غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة الأخرى التي تساهم في الحصول على بشرة صحية

"لمحبى الدايت".. دراسة حديثة: تناول البرقوق ينقص الوزن ويعطى إحساس بالشبع

نشرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون البرقوق، تنخفض لديهم مستويات الكوليسترول في الدم، ويشعرون بالامتلاء

ads
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. حالة الطقس اليوم السبت 6-12-2025.. انخفاض درجات الحرارة وسقوط أمطار

عاجل.. سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه المصري في البنوك.. الأخضر بكام الآن؟

صدمة لمحبي أفرا ساراتش أوغلو بعد توقف تصوير مسلسل A.B.İ بشكل مفاجئ

موعد بث مباشر مباراة مصر والإمارات في كأس العرب والقنوات المجانية الناقلة

تحميل كتاب المعاصر إنجليزي للصف الأول الثانوي 2026 PDFالنسخة الكاملة للترم الأول

تحميل المراجعة النهائية المعاصر إنجليزي سادسة ابتدائي ترم أول 2026 PDF

عاجل.. قطع الكهرباء 5 ساعات عن 9 مناطق.. تعرف عليها

خطوات تسجيل استمارة الشهادة الإعدادية إلكترونيًا

فيديو

فيلم الملحد

بعد عدة تأجيلات.. عرض فيلم الملحد بطولة أحمد حاتم في السينمات 31 ديسمبر|فيديو

وزارة العمل

حصاد أسبوع وزارة العمل خلال الفترة من 30 نوفمبر إلى 5 ديسمبر 2025.. فيديو

صور

مي عمر

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

محمد فؤاد

محمد فؤاد يحيي حفل رأس السنة بالتجمع الخامس في تعاون جديد مع وليد منصور

مقالات

المزيد
حازم عادل

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه

كريم خالد

يوم التطوع العالمي: تعزيز روح العطاء والتنمية المستدامة