الأربعاء 22 يوليو 2026 الموافق 08 صفر 1448
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

التغلب علي التوتر

لتخفيف القلق النفسي.. كيفية التعامل مع توتر انتظار نتائج الثانوية العامة

مع انتهاء امتحانات الثانوية العامة، يشعر العديد من الطلاب بتزايد مشاعر القلق والتوتر أثناء انتظار لحظة إعلان النتائج والتي ستؤثر على مسار مستقبلهم، ومع طول فترة الانتظار، قد يشعر بعضهم بالإرهاق أو
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل| الجيش الإيراني: جميع مصالح أمريكا في المنطقة ستكون هدفا لنا إذا هاجمت واشنطن مواقعنا النووية

استجابة إنسانية.. مدير مستشفى حميات دمنهور يوجه بعلاج مريض وتخفيف أعبائه المالية بعد استغاثته

عاجل..سعر الدولار اليوم الأربعاء 22 يوليو 2026 أمام الجنيه المصري

عاجل| إخلاء سبيل صاحب فيديو تجميع الخردة بعد انتهاء الإجراءات

ميلان الإيطالي يقترب من ضم لوكا مودريتش رسميًا

عاجل| بدأ بحفل شواء وانتهى بمأساة.. الصحافة الكرواتية تكشف تفاصيل جديدة عن وفاة 3 مصريين في نهر سافا

تعديل موعد تشغيل قطار العاصمة غدًا الخميس بمناسبة إجازة ثورة 23 يوليو

عاجل..سعر الذهب اليوم الأربعاء 22 يوليو 2026..عيار 21 والجنيه الذهب يواصلان الارتفاع

فيديو

خالد الجندي

الشيخ خالد الجندي: الإسلام فوبيا ودعاة صهاينة يحرفون الدعوة| فيديو

Avengers: Doomsday

36 مليون مشاهدة.. Avengers: Doomsday يشعل حماس الجمهور بعودة كابتن أمريكا|فيديو

صور

الصلح بين عائلتي عاصي الحرفة وعلام الحرفة بمطروح

إشهار الصلح بين عائلتي عاصي وعلام الحرفة بمطروح.. صور

مصطفى قمر مع صاحبة السعادة

مصطفى قمر ضيف «صاحبة السعادة» في حلقة استثنائية على dmc|صور

مقالات

المزيد
كريم خالد

حين يصبح الرد ضرورة.. يفقد التجاهل حكمته

كريم خالد

شرفتونا... البطولة ليست ألقابًا وكؤوسًا، بل أخلاقًا ومواقف