الثلاثاء 21 يوليو 2026 الموافق 07 صفر 1448
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

صحة الأوعية الدموية

دراسة: تناول حبة أفوكادو يوميًا قد يساعد في خفض الكوليسترول الضار ودعم صحة القلب

كشفت دراسة علمية حديثة أن إدراج حبة أفوكادو واحدة ضمن النظام الغذائي اليومي قد يسهم في تحسين صحة القلب
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل| الطقس اليوم وغدًا.. القبة الحرارية ترفع درجات الحرارة والضيف يشعل الأجواء

الريال السعودي بكام مصري؟ سعر الريال مقابل الجنيه المصري قبل موسم العمرة

عاجل.. الحكومة تكشف شروط التقديم للحصول على شقة بالإيجار التمليكي

عاجل.. سعر الذهب اليوم الثلاثاء في مصر بعد آخر انخفاض بختام التعاملات

عاجل..وظائف من الحكومة للشباب برواتب تصل لـ 11 ألف جنيه

عاجل..حالة الطقس اليوم الثلاثاء..الأرصاد تحذر من موجة شديدة الحرارة وارتفاع الرطوبة

تنسيق الدبلومات الفنية 2026.. موعد التسجيل وخطوات التقديم والكليات المتاحة والأوراق المطلوبة

كأس العالم 2026 يحطم الرقم القياسي للحضور الجماهيري.. أكثر من 6.8 مليون مشجع في المدرجات

فيديو

حسام عبد المجيد

أول رسالة من حسام عبدالمجيد بعد انتقاله إلى لودوجوريتس البلغاري.. فيديو

سكالوني

سكالوني ينهار بعد خسارة نهائي كأس العالم 2026 ويرفض استكمال المؤتمر الصحفي| فيديو

صور

جنازة هاني شنودة

لم يحضر أحد.. غياب نجوم الفن والموسيقى عن وداع الموسيقار هاني شنودة| صور

إندي نافاريت تخطف الأضواء في مؤتمر Call of Duty بنيويورك

درس في الشياكة الذكية.. إندي نافاريت تُشعل نيويورك في مؤتمر COD| صور

مقالات

المزيد
كريم خالد

حين يصبح الرد ضرورة.. يفقد التجاهل حكمته

كريم خالد

شرفتونا... البطولة ليست ألقابًا وكؤوسًا، بل أخلاقًا ومواقف