الجمعة 24 يوليو 2026 الموافق 10 صفر 1448
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

فصول السنة

الصيف أم الشتاء أفضل لخسارة الوزن؟ استشاري تغذية يجيب

أكد الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، أن فكرة ارتباط فقدان الوزن بفصل الصيف فقط ليست دقيقة، مشيرًا إلى أن جميع فصول السنة مناسبة لخسارة الوزن، إذا تم اتباع الأسلوب الصحيح.

موعد انتهاء فصل الربيع وبداية صيف 2026

اقترب انطلاق فصل الصيف 2026، إذ يتبقى نحو 60 يومًا تقريبًا على بدايته، وذلك عقب دخول فصل الربيع في 20 مارس 2026، ويستمر الربيع حتى يحين موعد الانتقال إلى أكثر فصول السنة حرارة
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. سعر الذهب اليوم الجمعة 24 يوليو 2026.. كم سجل عيار 21 ؟

كلمات أغنية اتأخر عتابنا لعمرو دياب.. قصة رومانسية مؤثرة في ألبوم حبيتك

عاجل.. حالة الطقس اليوم الجمعة 24 يوليو 2026.. الأرصاد تكشف موعد انخفاض درجات الحرارة

عاجل.. صفقة القرن في تركيا.. تحديد مصير محمد صلاح في بشكتاش اليوم

عاجل.. لا يفوتك.. غلق كلي لمحور كمال عامر لمدة يوم

تنزيل ألبوم عمرو دياب الجديد MP3..طرق الاستماع والتحميل الرسمية لألبوم حبيتك 2026

مصرع شاب بطعنة نافذة في مشاجرة بين عائلتين بقرية ديرالجنادلة

أخبار إيران وأمريكا الآن بالتفصيل.. آخر تطورات المفاوضات والتصعيد بين واشنطن وطهران

فيديو

رووح.. قنبلة صيفية جديدة لمحمد رمضان

بخلطة الـ100% نجاح.. محمد رمضان يطرح أغنيته الجديدة «رووح»|فيديو

شيماء سيف

شيماء سيف تدافع عن حماقي بعد انتقاده بسبب«جدة حبيبتي».. ما علاقة الجسمي؟

صور

نفذ الهلال الأحمر المصري قافلة إغاثية متكاملة

الهلال الأحمر ينفذ قافلة إغاثية متكاملة في شلاتين لدعم الأسر الأولى بالرعاية.. صور

قميص ريال مدريد الثاني

ريال مدريد يكشف عن القميص الثاني للموسم الجديد |صور

مقالات

المزيد
كريم خالد

حين يصبح الرد ضرورة.. يفقد التجاهل حكمته

كريم خالد

شرفتونا... البطولة ليست ألقابًا وكؤوسًا، بل أخلاقًا ومواقف