الجمعة 17 أبريل 2026 الموافق 29 شوال 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

غذاء صحي ومتوازن

مع اقتراب الامتحانات.. أطعمة صحية تساعد الطلاب علي  زيادة التركيز

تعد فترة الامتحانات واحدة من أكثر الأوقات التي تسبب توترًا وضغطًا للطلاب، لذا يصبح دعمهم أمرًا أساسيًا لتمكينهم من تحقيق أفضل أداء ممكن ومن أبرز العوامل التي تسهم في تعزيز التركيز والأداء العقلي
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. دبروا احتياجاتكم.. قطع المياه 16 ساعة اليوم عن عدد من المناطق

عاجل.. بعد إعلان الحكومة.. إزاى تقدم على شقة فى الإسكان الاجتماعي 2026 ؟

مشاهدة مسلسل تحت الأرض الحلقة 12 كاملة بجودة عالية وبدون تقطيع

ننشر أسماء مصابي حادث تسمم داخل مزرعة عنب في المنيا

إصابة 15 عاملا بتسمم داخل مزرعة عنب بالمنيا

نقابة الإعلاميين: مهلة أخيرة حتى نهاية أبريل لتقنين أوضاع العاملين بالمؤسسات الإعلامية

عاجل| رئيس الترسانة: معمول لنا سحر على ملعبنا.. وقادرون على الاستمرار دون دمج

التحقق في بلاغ زوجة الفنان محمود حجازي بتهم الاعتداء عليها بالضرب

فيديو

وزارة المالية

خلينا نبدأ بنفسنا.. وزارة المالية: خطوات بسيطة في الترشيد تصنع فارقا حقيقيا| فيديو

أغنية وبخاف

طارق الشيخ يطرح أحدث أغانيه بعنوان «وبخاف»|فيديو

صور

جولة أبطال فيلم «إيجي بيست»

بعد نجاحه في مصر.. أبطال «إيجي بيست» يبدؤون أولى محطاتهم الترويجية بجدة|صور

إحتفالية عالمية بالعاشر من رمضان

محمد نور وصابرين النجيلي وعدوية يشعلون إحتفالية عالمية فى العاشر من رمضان|صور

مقالات

المزيد
كريم خالد

قوة الإيمان.. بين هواجس العقل وطمأنينة القلب

المستشار أسامة الصعيدي

المواجهة التشريعية للسلوك الإجرامى الإلكتروني