الجمعة 27 فبراير 2026 الموافق 10 رمضان 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية

من دون توتر أو عصبية.. 5 نصائح لتقليل الكافيين خلال الصيام

حذّرت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بجامعة القاهرة، من الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين
ads
ads

الأكثر قراءة

رابط مشاهدة برنامج رامز ليفيل الوحش بث مباشر على mbc

وفاة الراقصة كيتي فوتساكي بطلة فيلم «عفريتة إسماعيل ياسين»|تفاصيل

نهائي مبكر.. موعد مباراة مانشستر سيتي وريال مدريد في ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا

موعد مباراة برشلونة ونيوكاسل يونايتد في ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا 2026

الليلة.. غادة عادل ضحية رامز جلال في «رامز ليفل الوحش»

مشاهدة مسلسل علي كلاي الحلقة 10 على تليجرام بدون إعلانات..مواعيد العرض

مفاجأت في واقعة لصق علم إسرائيل على سيارة بكرداسة| عاجل

مشاهدة مسلسل أولاد الراعي الحلقة 10 على تليجرام بدون إعلانات كاملة HD

فيديو

تعامد الشمس على معبد أبو سمبل

شاهد تعامد الشمس على أبو سمبل إعجاز فلكي وهندسي

داليا مصطفى

داليا مصطفى تكشف حقيقة تعرضها للخيانة: "أبو أولادي راجل محترم"

صور

غادة عبد الرازق

غادة عبد الرازق تكشف أسرار لأول مرة في أولى حلقات «حبر سري»|صور

لقاء الخميسي مع أميرة بدر

لقاء الخميسي تكشف كواليس أزمتها مع عبد المنصف في برنامج «أسرار»|صور

مقالات

المزيد
كريم السقا

هل تدفع النبوءات الدينية العالم إلى صراع نووي؟

كريم خالد

مصر.. منارة القرآن ودولة التلاوة