الخميس 19 فبراير 2026 الموافق 02 رمضان 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

وجبات رمضان

البداية بالشوربة.. طبيبة توضح أفضل طريقة للإفطار الصحي في رمضان

أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، على أهمية وجبة الإفطار كفرصة لبداية نظام غذائي صحي يساعد الجسم على الوقاية من الأمراض

ads

الأكثر قراءة

عاجل.. الأهلي يستقر على بقاء توروب حتى نهاية الموسم ويرفض رحيله|خاص

من هو ضيف رامز ليفل الوحش رمضان 2026؟ الحلقة الأولى تكشف المفاجأة

حقيقة طرح مواعيد مسلسل جعفر العمدة الجزء الثاني

تفاصيل مواعيد عرض مسلسل المداح 6 على MBC مصر ومنصة شاهد وتفاصيل الإعادة

الزمالك يستعيد عبد الله السعيد أساسيا أمام حرس الحدود بالدوري

سعر الذهب اليوم الخميس 19 فبراير 2026.. عيار 21 يسجل 6700 جنيه

معتمد جمال يحسم الجدل حول عودة أحمد فتوح لتشكيل الزمالك

ننشر صور ضحايا حادث محور 30 يونيو ببورسعيد في أول أيام رمضان

فيديو

داليا مصطفى

داليا مصطفى تكشف حقيقة تعرضها للخيانة: "أبو أولادي راجل محترم"

فيديو كليب محمد رمضان ولارا ترامب

محمد رمضان يطرح كليب «صح صح» مع لارا ترامب.. ويكشف مفاجأته لجمهوره|فيديو

صور

غادة عبد الرازق

غادة عبد الرازق تكشف أسرار لأول مرة في أولى حلقات «حبر سري»|صور

لقاء الخميسي مع أميرة بدر

لقاء الخميسي تكشف كواليس أزمتها مع عبد المنصف في برنامج «أسرار»|صور

مقالات

المزيد
المستشار أسامة الصعيدي

الآثار القانونية للحكم بعدم الدستورية

ممدوح الششتاوي

جلال دويدار.. قائد صحفي بمهنية متوازنة وروح إنسانية