السبت 14 فبراير 2026 الموافق 26 شعبان 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

الهرم الغذائي المصري

استشارى غذائى: نحتاج إلى تعديل الهرم الغذائى المصرى لمواجهة انتشار أمراض المناعة

أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري الثقافة الغذائية، أهمية الالتزام بالهرم الغذائي المصري وعدم تقليد نماذج غذائية لدول أخرى لا تتناسب مع طبيعة المجتمع المصرى ونمط حياته.
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. بشرى سارة لأصحاب المعاشات بشأن حزمة الحماية الاجتماعية بعد توجيهات الرئيس

الآن بث مباشر مباراة بيراميدز وباور ديناموز (0-0) في دوري أبطال أفريقيا

الآن بث مباشر مباراة المصري وزيسكو يونايتد (0-0) في كأس الكونفدرالية الإفريقية

عاجل| برلماني يفجر مفاجأة بشأن زيادة المرتبات: «ستكون أعلى من قبل وليس لها علاقة بارتفاع الأسعار»

بث مباشر الشوط الثاني مباراة المصري وزيسكو يونايتد (0-0) في كأس الكونفدرالية الإفريقية

تعرف على منافس الزمالك في ربع نهائي كأس الكونفيدرالية الإفريقية

الكابتن مصطفى يونس يتلقى واجب العزاء في وفاة شقيقه الأكبر بحضور محمود الخطيب ونجوم الإعلام الرياضي

مشاهد أولية توثق لحظة انفجار هز العاصمة الإيرانية طهران| فيديو

فيديو

رحمة محسن

مسلسلات رمضان 2026| طرح الأغنية الدعائية لـ علي كلاي «درولية»

مؤذن المسجد النبوي الشيخ فيصل نعمان

تداول مقطع فيديو لمؤذن المسجد النبوي فيصل نعمان يردد الأذان على فراش الموت|شاهد

صور

النجمة أروى جودة وزوجها

صور جديدة للفنانة أروى جودة وعريسها فى عيد الحب

الفنانة نسرين طافش

نسرين طافش أيقونة عربية فى الموضة والجمال.. بساطة الكاجوال وتألق الفورمال

مقالات

المزيد
ممدوح الششتاوي

جلال دويدار.. قائد صحفي بمهنية متوازنة وروح إنسانية

كريم خالد

طفولتنا التي كبرت معنا.. حديقة الميريلاند بروح اليوم