الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

الصحة العامة والمغنيسيوم

أين يوجد المغنيسيوم في الأكل؟.. قائمة أطعمة تعوض نقصه بسرعة

يُعتبر المغنيسيوم من المعادن الأساسية في جسم الإنسان، حيث يشارك في مئات التفاعلات الكيميائية الضرورية لوظائف الجسم.
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. الدرندلي وحسام وإبراهيم حسن أمام البيت الأبيض.. ما السبب؟

توقعات الابراج حظك اليوم برج الحوت 5 ديسمبر 2025

برج العذراء..توقعات الابراج حظك اليوم 5 ديسمبر 2025

البلوجر سماسيمو تعلن إصابة جنينها بمتلازمة الطفل الضفدع النادرة والخطيرة|تفاصيل

مصر والاتحاد الأوروبي يختتمان أسبوع البحث والابتكار المصري–الأوروبي 2025

وزارة النقل تحتفل بتدشين بناء سفينتين صب جاف عملاقتين للأسطول المصري

طاجن اللحم بالبطاطس.. أكلة دافئة تزيد طاقتك في فصل الشتاء

مرور القاهرة يعيد فتح مخرج جمال عبد الناصر بعد تركيب كوبري المشاة

فيديو

حاتم صلاح وزوجته

في أول ظهور إعلامي بعد زواجهما.. حاتم صلاح وزوجته ضيوف صاحبة السعادة

إسلام إبراهيم

بفيديو طريف.. إسلام إبراهيم ينشر كواليس مسلسل فن الحرب برفقة محمد جمعة

صور

هنا الزاهد

ياسمين صبري وهنا الزاهد وصبا مبارك وأسماء جلال يتألقن بمهرجان البحر الأحمر|صور

فيلم إن غاب القط

بطولة آسر ياسين وأسماء جلال.. طرح البوسترات الفردية لأبطال فيلم إن غاب القط

مقالات

المزيد
محمد المهدي

الصقر وطولان.. دمروا أحمد عاطف ومنعوه من اللعب والكلام

حازم عادل

هل ستراجع الأحزاب طريقة التعامل مع انتخابات البرلمان؟