الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

الأسترخاء

تيك توك تُطلق مساحة جديدة لإدارة الوقت والرفاهية لدعم العادات الرقمية الواعية

أعلنت تيك توك عن إطلاق مساحة جديدة مخصّصة لإدارة الوقت والرفاهية ، تهدف إلى مساعدة أفراد المجتمع على الاسترخاء واستعادة طاقتهم وتبنّي عادات رقمية أكثر مسؤولية.

وداعا للأرق.. 6 فواكه طبيعية تمنحك الاسترخاء وتساعدك على النوم

الأرق من المشاكل المزعجة التي تواجه الكثير من الأشخاص كما يمكن للتوتر والإفراط في تناول المنبهات وبعض العوامل الأخرى أن تسبب زيادة في التقلب في الليل فإذا كنت تعاني
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

الحصر العددي في الدائرة الأولى مركز سوهاج ضمن انتخابات مجلس النواب 2025

عاجل.. تراجع سعر الدولار اليوم الجمعة 5 ديسمبر 2025.. بكام الآن بالبنوك؟

رغم خسارته قبل إلغاء النتيجة.. اكتساح النائب فتحي قنديل انتخابات مجلس النواب بدائرة نجع حمادي بقنا

سعر اليورو اليوم الجمعة 5 ديسمبر 2025.. استقرار ملحوظ بالبنوك

أحمد العرجاوي يتصدر نتائج الدائرة الثالثة بأبو حمص وإدكو في البحيرة

أبو الحسن حسن يتصدر الحصر العددي في الدائرة الثانية بقوص وقفط في قنا

تحديث أندرويد 16.. ماذا يقدم لمستخدمي هواتف سامسونج؟

سعر الريال السعودي مقابل الجنيه اليوم الجمعة 5 ديسمبر 2025..استقرار نسبي

فيديو

حاتم صلاح وزوجته

في أول ظهور إعلامي بعد زواجهما.. حاتم صلاح وزوجته ضيوف صاحبة السعادة

إسلام إبراهيم

بفيديو طريف.. إسلام إبراهيم ينشر كواليس مسلسل فن الحرب برفقة محمد جمعة

صور

هنا الزاهد

ياسمين صبري وهنا الزاهد وصبا مبارك وأسماء جلال يتألقن بمهرجان البحر الأحمر|صور

فيلم إن غاب القط

بطولة آسر ياسين وأسماء جلال.. طرح البوسترات الفردية لأبطال فيلم إن غاب القط

مقالات

المزيد
محمد المهدي

الصقر وطولان.. دمروا أحمد عاطف ومنعوه من اللعب والكلام

حازم عادل

هل ستراجع الأحزاب طريقة التعامل مع انتخابات البرلمان؟