الأفوكادو من الفواكه التي توفر عددا كبيرا من الفوائد الصحية كما يمكن تناولها بأشكال متعددة مثل السلطات، العصائر، والكيك فإنها توفر الكثير الفيتامينات، والمعادن بجانب أكلها