تعد مشكلة قلة النوم من الأمور الشائعة بين الكثير من الأشخاص وقد يسبب تأثير سلبي في قدرة الجسم على تجديد نشاطه بجانب شحوب البشرة وظهور الهالات السوداء تحت العين