الإثنين 08 ديسمبر 2025 الموافق 17 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

التغلب علي التوتر في الامتحانات

خلال فترة الامتحانات.. 10 نصائح للتغلب على التوتر والقلق

يعاني الكثير من الطلاب خلال فترة الامتحانات من التوتر والقلق مما يؤثر على حالتهم النفسية حيث تعد هذه الفترة من أكثر الأوقات الدراسية التي يشعر خلالها الطلاب بالخوف والقلق

ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. سعر الدولار اليوم الإثنين 8 ديسمبر 2025.. تراجع جديد في البنوك

موعد بث مباشر مباراة عمان وجزر القمر في كأس العرب 2025 والقنوات الناقلة

عاجل.. حالة الطقس اليوم الإثنين 8-12-2025 في مصر.. أمطار رعدية ونشاط للرياح

سيناريوهات تأهل منتخب مصر قبل مواجهة الأردن في كأس العرب.. كيف يضمن الصعود؟

تعرف على ملاعب مباريات منتخب مصر في كأس العالم 2026.. إحداهما مجهز بـ«عشب طبيعي»

سعر الدرهم الإماراتي اليوم الإثنين 8-12-2025.. بكمام الآن مقابل الجنيه المصري بالبنوك

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 8-12-2025 في محافظات مصر.. موعد أذان المغرب؟

موعد بث مباشر مباراة المغرب والسعودية في كأس العرب 2025 والقنوات المجانية الناقلة

فيديو

النجم مصطفى قمر وزوجتة

أغنية دراما.. مصطفى قمر يطرح أحدث أغانيه "مش هاشوفك"| فيديو

الخبير الاقتصادي حسام عيد

خبير اقتصادي يوضح أسباب ارتفاع الدين الخارجي لمصر خلال الفترة الحالية.. فيديو

صور

النجمة ليلى علوي

ليلى علوى على السجادة الحمراء للأفلام القصيرة بمهرجان البحر الأحمر السينمائى

الفنانة أسماء جلال

أسماء جلال وصبا مبارك وحسن الرداد على السجادة الحمراء لمهرجان البحر الأحمر| صور

مقالات

المزيد
المستشار أسامة الصعيدي

الحماية الجنائية من المساس بالطمأنينة

حازم عادل

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه