الأحد 07 ديسمبر 2025 الموافق 16 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

سعرات حرارية

حرق الدهون مش بس رياضة.. الشطة والبهارات ليهم دور كبير

أكد مدرب اللياقة البدنية مالك إبراهيم، أن الطريق نحو خسارة الوزن وبناء جسم صحي لا يبدأ في صالات الرياضة كما يعتقد البعض، بل يبدأ من المطبخ باختيار الطعام الصحي والمتوازن

كيف تعمل الكلى في جسم الإنسان؟.. حسام موافي يوضح

كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، عن آلية عمل الكلى، مشيرًا إلى أنها العضو

ads
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. تحديث جديد لـ سعر الذهب اليوم.. التفاصيل الكاملة

عاجل.. آخر تحديث رسمي في سعر الدولار اليوم بالبنوك المصرية

عاجل.. الأرصاد تحذر.. حالة الطقس اليوم تشهد تقلبات ملحوظة

عاجل.. لمدة 4 ساعات كاملة.. قطع المياه عن 22 منطقة

عاجل.. الأكبر من نوعها.. الإدارية العليا تنظر 300 طعن على نتائج المرحلة الثانية لانتخابات النواب

عاجل.. الفرصة الأخيرة للتقديم اليوم.. 17 وظيفة قيادية بجامعة القاهرة

فيديو

الخبير الاقتصادي حسام عيد

خبير اقتصادي يوضح أسباب ارتفاع الدين الخارجي لمصر خلال الفترة الحالية.. فيديو

فيلم الملحد

بعد عدة تأجيلات.. عرض فيلم الملحد بطولة أحمد حاتم في السينمات 31 ديسمبر|فيديو

صور

الفنانة أسماء جلال

أسماء جلال وصبا مبارك وحسن الرداد على السجادة الحمراء لمهرجان البحر الأحمر| صور

فيلم فيلم

توافد الحضور على الريد كاربت في العرض الخاص لفيلم «الست»| صور

مقالات

المزيد
المستشار أسامة الصعيدي

الحماية الجنائية من المساس بالطمأنينة

حازم عادل

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه