الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

الأفراط في شرب الحليب

اكتشفي الحقيقة.. هل هناك أضرار من شرب اللبن الساخن؟

الحليب مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وأبرزهم الكالسيوم، الذي يساعد بشكل بشكل كبير في تحسين صحة العظام كما انه يحتوي على خصائص الأحماض الأمينية التي تساعد في استرخاء الأعصاب والنوم بشكل أفضل
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

الآن بث مباشر مباراة المغرب وعمان (0-0) في كأس العرب 2025 بجودة عالية

مواجهة حاسمة اليوم.. مباراة عمان والمغرب في كأس العرب 

مباشر مباراة جزر القمر ضد السعودية اليوم (0-0) في كأس العرب

الآن بث مباشر مباراة السعودية والجزر القمر (0-0) في كأس العرب 2025 بجودة عالية

موعد مباراة المغرب القادمة أمام السعودية في كأس العرب 2025

عاجل| بعد ضياع 4 مقاعد.. مكاسب وخسائر حزب مستقبل وطن بالدوائر الملغاة بانتخابات النواب

بث مباشر الشوط الثاني مباراة المغرب وعمان في كأس العرب 2025

مباشر مباراة الأهلي ضد الحسين إربد (0-0) في درع الاتحاد الأردني

فيديو

فيلم الملحد

بعد عدة تأجيلات.. عرض فيلم الملحد بطولة أحمد حاتم في السينمات 31 ديسمبر|فيديو

وزارة العمل

حصاد أسبوع وزارة العمل خلال الفترة من 30 نوفمبر إلى 5 ديسمبر 2025.. فيديو

صور

مي عمر

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

محمد فؤاد

محمد فؤاد يحيي حفل رأس السنة بالتجمع الخامس في تعاون جديد مع وليد منصور

مقالات

المزيد
حازم عادل

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه

كريم خالد

يوم التطوع العالمي: تعزيز روح العطاء والتنمية المستدامة