الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

نصائح لمرضي ضغط الدم

بدون أدوية.. خطوات بسيطة تساعدك على خفض ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة في المجتمع يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية المرتبطة بالسمنة وقلة النوم والإجهاد والتدخين وكان حذر دكتور جمال شعبان

نصائح لتفادي ارتفاع ضغط الدم.. تعرف عليها

يتسبب ارتفاع ضغط الدم، حالة طبية شائعة و الذي يأتي أحياناً من الإجهاد وعدم ممارسة الرياضة، وعن العامل الوراثي، وأخرى تتعلق بنمط الحياة في العديد من المشاكل الصحية الخطيرة
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

الآن بث مباشر مباراة المغرب وعمان (0-0) في كأس العرب 2025 بجودة عالية

مواجهة حاسمة اليوم.. مباراة عمان والمغرب في كأس العرب 

بث مباشر قرعة كأس العالم 2026 وسط اهتمام عالمي

فجر السعيد تفجر مفاجأة عن سبب طلاق أحمد فهمي وهنا الزاهد.. ما القصة؟

عاجل| مصير محتوم.. الداخلية بغزة تعلق على مقتل العميل ياسر أبو شباب

كم سعر الجنيه الذهب اليوم عيار 21 btc

القبض على شاب للاعتداء على كلب ضال بعد تداول فيديو أثار جدلًا واسعًا

حظك اليوم برج الميزان الجمعة 5 ديسمبر.. أفكارك الجريئة تقودك للتميز

فيديو

فيلم الملحد

بعد عدة تأجيلات.. عرض فيلم الملحد بطولة أحمد حاتم في السينمات 31 ديسمبر|فيديو

وزارة العمل

حصاد أسبوع وزارة العمل خلال الفترة من 30 نوفمبر إلى 5 ديسمبر 2025.. فيديو

صور

مي عمر

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

محمد فؤاد

محمد فؤاد يحيي حفل رأس السنة بالتجمع الخامس في تعاون جديد مع وليد منصور

مقالات

المزيد
محمد المهدي

الصقر وطولان.. دمروا أحمد عاطف ومنعوه من اللعب والكلام

حازم عادل

هل ستراجع الأحزاب طريقة التعامل مع انتخابات البرلمان؟