الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لتغذية طفلك في الشهور الأولى من حياته، فهي توفر له الحماية من الأمراض والعدوى، وتساعده على التطور الجسدي والعقلي إليك أهم خطوات لنجاح الرضاعة الطبيعية :
تحتوي الفواكه والخضروات على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في بناء جسم الطفل و يمكن للطفل أن يتناول العديد من خيارات الأطعمة من أنواع ومجموعات مختلفة بما فيها الخضروات والفواكه