هناك أنواع من الأطعمة التى تزيد من القدرة الجنسية لدي النساء والرجال ، كما تعتبر مفيدة لصحة الإنسان ومن هذه الأطعمة.
يعد حمض الفوليك "ب9" أحد عناصر فيتاميتن ب