الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

عصير الشمندر

يحمي القلب ويقي من الزهايمر.. أسباب تدفعك لتناول البنجر باستمرار

البنجر أو الشمندر هو مصدر للعديد من العناصر الهامة، كما يحتوي على مجموعة متميزة من العناصر الغذائية التي تحل مختلف المشكلات الجمالية والصحية سنتعرف عليها في السطور التالية

4 فيتامينات ضرورية لصحة ونضارة البشرة

تناول الفرد لغذاء متوازن الخطوة الأولى للحصول على بشرة سليمة وإلى جانب تناول غذاء صحي، يمكن أيضًا تناول فيتامين للوجه والبشرة والذي عادة ما يحتوي على عدد من العناصر

ads
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. وزير الدفاع ورئيس الأركان يلتقيان كبار المسؤولين العسكريين على هامش اليوم الختامي لمعرض إيديكس 2025

تحصين 40 ألف رأس ماشية بالمنوفية ضمن الحملة القومية ضد الحمى القلاعية والوادي المتصدع

تعرف على سعر سبيكة ذهب 5 جرام اليوم عيار 24

وزير الإسكان يعقد اجتماعاً مع مسئولي شركة "سيتي إيدج" لمتابعة موقف التسويق والترويج والمبيعات

احتفالات عيد الميلاد..طريقة عمل تشيز كيك القرفة الشهية

حصاد أسبوع وزارة العمل خلال الفترة من 30 نوفمبر إلى 5 ديسمبر 2025.. فيديو

عاجل.. الدرندلي وحسام وإبراهيم حسن أمام البيت الأبيض.. ما السبب؟

برج العذراء..توقعات الابراج حظك اليوم 5 ديسمبر 2025

فيديو

وزارة العمل

حصاد أسبوع وزارة العمل خلال الفترة من 30 نوفمبر إلى 5 ديسمبر 2025.. فيديو

حاتم صلاح وزوجته

في أول ظهور إعلامي بعد زواجهما.. حاتم صلاح وزوجته ضيوف صاحبة السعادة

صور

مي عمر

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

محمد فؤاد

محمد فؤاد يحيي حفل رأس السنة بالتجمع الخامس في تعاون جديد مع وليد منصور

مقالات

المزيد
محمد المهدي

الصقر وطولان.. دمروا أحمد عاطف ومنعوه من اللعب والكلام

حازم عادل

هل ستراجع الأحزاب طريقة التعامل مع انتخابات البرلمان؟