توجد العديد من الوجبات المغذية والخفيفة التي تناسب أنظمة الدايت في فصل الصيف وللتغلب على الشعور بالجوع وفي السطور التالية يقدم لكم موقع مصر تايمز أفضل الأكلات التي تناسب الدايت
شوربة الجزر بالكريمة من الأكلات الخفيفة التي يمكن إعدادها بسهولة في المنزل: