الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

كالسيوم

أحميها من التكسير.. أطعمة تقوي وتعزز صحة الأظافر

العديد من السيدات والفتيات يبحثن عن طرق للحفاظ على أظافرهم من التكسير والحفاظ عليها أمر هام لكل سيدة لذا عليك الاهتمام بالنظام الغذائي السليم والصحي للحصول على أظافر قوية وصحية .

أفضل وصفة لتجهيز وجبة دجاج بطعم ونكهة قوية ومميزة

الفراخ من الوجبات الأساسية لدى الكثير من العائلات، وتدخل شوربتها في تحضير الكثير من الأطعمة وأضافة الزعني

أضرار اللبن مع السمك.. حقيقة أم خرافة

يعتقد الكثيرون بأن تناول السمك واللبن معا يؤدي لمشاكل صحية تصل إلى حد التسمم، بينما يعتقد البعض أن تناولهما مجتمعين يؤدي إلى تصبغات

ads
ads
ads

الأكثر قراءة

الآن بث مباشر مباراة المغرب وعمان (0-0) في كأس العرب 2025 بجودة عالية

مواجهة حاسمة اليوم.. مباراة عمان والمغرب في كأس العرب 

مباشر مباراة جزر القمر ضد السعودية اليوم (0-0) في كأس العرب

عاجل| بعد ضياع 4 مقاعد.. مكاسب وخسائر حزب مستقبل وطن بالدوائر الملغاة بانتخابات النواب

موعد مباراة المغرب القادمة أمام السعودية في كأس العرب 2025

تحديث لحظي لـ سعر الذهب اليوم الجمعة 5 ديسمبر 2025

بث مباشر الشوط الثاني مباراة المغرب وعمان في كأس العرب 2025

مباشر مباراة الأهلي ضد الحسين إربد (0-0) في درع الاتحاد الأردني

فيديو

فيلم الملحد

بعد عدة تأجيلات.. عرض فيلم الملحد بطولة أحمد حاتم في السينمات 31 ديسمبر|فيديو

وزارة العمل

حصاد أسبوع وزارة العمل خلال الفترة من 30 نوفمبر إلى 5 ديسمبر 2025.. فيديو

صور

مي عمر

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

محمد فؤاد

محمد فؤاد يحيي حفل رأس السنة بالتجمع الخامس في تعاون جديد مع وليد منصور

مقالات

المزيد
محمد المهدي

الصقر وطولان.. دمروا أحمد عاطف ومنعوه من اللعب والكلام

حازم عادل

هل ستراجع الأحزاب طريقة التعامل مع انتخابات البرلمان؟