السبت 21 مارس 2026 الموافق 02 شوال 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

الكسل

أبو اليزيد سلامة: رمضان شهر البناء والتطوع إلى الله والابتعاد عن الكسل

قال الدكتور أبو اليزيد سلامة مدير عام شئون القرآن الكريم بالأزهر، ومقدم برنامج «نورانيات قرآنية» على قناة صدى البلد ، إن سورة الفاتحة هي لهداية الناس وإرشادهم إلى الخير

قلل منها.. أطعمة ومشروبات تسبب الكسل والخمول عند تناولها

توجد العديد من الأطعمة التي تسبب الخمول والكسل وانخفاض مستوى الطاقة عقب تناولها لذا عليك الحذر منها والتقليل من تناولها 

أطعمة تخلصك من التعب والكسل

إذا كنت تستيقظ متعبا، أو تجد صعوبة في النهوض من السرير، فهذا مؤشر على عدم تناولك لأطعمة صحي. وليس سراً أن

ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل| البحرين تعلن اعتراض وتدمير مئات الصواريخ والمسيرات.. وإيران تبدي استعدادها لتأمين مرور السفن عبر مضيق هرمز

«الزراعة»: حملات مكثفة بالمحافظات لحماية الرقعة الزراعية من التعديات في ثاني أيام العيد

قبل اللقاء المرتقب.. ماذا تقول أرقام الأهلي والترجي؟

قيادات الزراعة تتابع الإنتاج وصرف الأسمدة ميدانيا وتفقد المحاصيل الاستراتيجية

بوتين يؤكد على متانة العلاقات مع إيران.. (تفاصيل)

فيديو رقص عار بشوارع نجع حمادي في عيد الفطر.. والأمن يفحص الواقعة

في ثاني أيام عيد الفطر.. محافظة بورسعيد تواصل العمل للحفاظ على نظافة الشوارع وتقديم خدمات متكاملة للمواطنين

محافظ بورسعيد يتفقد كورنيش و شاطىء بورسعيد في ثاني أيام عيد الفطر

فيديو

توقعات الطقس

مسؤولة بهيئة الأرصاد تكشف عن التقلبات الجوية المنتظرة بدءًا من اليوم بسبب منخفض سطحي| فيديو

الفنانة ميار الببلاوي

ميار الببلاوي عن خلافها مع وفاء عامر: "لساني متبري مني وحاولت أصالحها"

صور

الملك تشارلز الثالث

الملك تشارلز يجرب حظه كـ"دي جي" في مانشستر خلال فعالية للشباب

جانب من الحفل

بحضور كامل العدد.. سهرة طربية لـ السبع وقماح وزكريا فى «خيمة طبالي»|صور

مقالات

المزيد
الشيماء هاشم

توقعات برج الجدي اليوم.. نظرة شاملة على الصعيد العاطفي والمهني والصحي

كريم خالد

رحلة التغيير.. حين يصنعنا الوقت وتشكّلنا تجاربنا الشخصية لنصبح نسخة أقوى من أنفسنا