الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

تحسين الدورة الدموية

أكلات في شم النسيم تساعد على تحسين الدورة الدموية والطاقة للرجال

من الضروري الاهتمام بتنشيط الدورة الدموية لأنه يساعد في الحفاظ على الصحة ، حيث أنها مسؤولة عن تدفق الدم وتوصيل الأكسجين إلى كافة أعضاء وفي هذا السياق سنتعرف على أهم الأكلات

رقائق الشوفان .. مفتاح الصحة والجمال

تعد رقائق الشوفان بمثابة مفتاح الصحة والجمال؛ حيث إنها تساعد على التمتع بالرشاقة من ناحية، والحصول على بشرة مرنة ومشدودة من ناحية أخرى.
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

مواجهة حاسمة اليوم.. مباراة عمان والمغرب في كأس العرب 

عاجل.. اتحاد السباحة يعلن تعليق الأنشطة حدادًا على وفاة يوسف محمد

انطلاق مباراة السعودية والبحرين في كأس الخليج تحت 23 اليوم الجمعة

موعد مباراة منتخب مصر والإمارات في كأس العرب والقنوات الناقلة

ثورة في التخليص الجمركي وتخفيض زمن الإفراج بالمطارات المصرية.. تفاصيل

القنوات الناقلة لمباريات كأس العرب.. اعرف أهم المباريات اليوم

أصالة نصري تثير ضحك الحاضرين بحفلها في دبي.. ما القصة؟

عاجل.. وزير الدفاع ورئيس الأركان يلتقيان كبار المسؤولين العسكريين على هامش اليوم الختامي لمعرض إيديكس 2025

فيديو

وزارة العمل

حصاد أسبوع وزارة العمل خلال الفترة من 30 نوفمبر إلى 5 ديسمبر 2025.. فيديو

حاتم صلاح وزوجته

في أول ظهور إعلامي بعد زواجهما.. حاتم صلاح وزوجته ضيوف صاحبة السعادة

صور

مي عمر

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

محمد فؤاد

محمد فؤاد يحيي حفل رأس السنة بالتجمع الخامس في تعاون جديد مع وليد منصور

مقالات

المزيد
محمد المهدي

الصقر وطولان.. دمروا أحمد عاطف ومنعوه من اللعب والكلام

حازم عادل

هل ستراجع الأحزاب طريقة التعامل مع انتخابات البرلمان؟