يمكنك الآن بناء عضلات قوية وجسم متناسق دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو شراء معدات باهظة الثمن.
يحدث مرض السكري عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين، أو عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين الذي ينتجه بشكل فعال سنتعرف على بعض النصائح للوقاية من السكري
تؤثر العديد من العوامل على الخصوبة عند الرجال، بما في ذلك النظام الغذائي والتمارين الرياضية والعمر والحالة الصحية،