الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

لاعبي كمال الأجسام

وداعًا للشيخوخة.. رجال بعد الأربعين يستعيدون طاقتهم بالببتيدات

كانت الببتيدات في السابق تُستخدم من قبل القراصنة البيولوجيين ومحترفي اللياقة فقط، لكنها اليوم تنتشر بين الرجال العاديين الذين يسعون لاستعادة النشاط

عقاقير تسبب الوفاة.. طبيبة بيطرية تكشف معلومات خطيرة عن مواد مخدرة يستخدمها الشباب فى بناء العضلات تنتهى بالسكتة القلبية.. وسبب وفاة هيثم أحمد ذكى

يلجأ الكثير من لاعبي كمال الأجسام إلى تناول أنواع مختلفة من البروتينات والمكملات الغذائية التى تساعدهم
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

مباشر مباراة جزر القمر ضد السعودية اليوم (0-0) في كأس العرب

بداية المونديال.. تعرف على موعد مباراة المكسيك وجنوب أفريقيا في افتتاح كأس العالم 2026

عاجل| رسميًا.. "فيفا" يكشف عن مدن وملاعب مباريات منتخب مصر في مونديال 2026

رسميًا.. مصر في المجموعة السابعة ببطولة كأس العالم 2026

رسميًا.. تحديد مواعيد مباريات منتخب مصر في كأس العالم 2026

عاجل| إلغاء النتائج أبرزها.. "مستندات" تكشف أسباب طعون المرشحين في المرحلة الثانية بانتخابات النواب

عشاق رونالدو.. تعرف على مجموعة البرتغال في كأس العالم 2026

عطل مفاجئ بمعدية بورسعيد يتسبب في وفاة صغير وإصابة مواطن بالمرسى

فيديو

فيلم الملحد

بعد عدة تأجيلات.. عرض فيلم الملحد بطولة أحمد حاتم في السينمات 31 ديسمبر|فيديو

وزارة العمل

حصاد أسبوع وزارة العمل خلال الفترة من 30 نوفمبر إلى 5 ديسمبر 2025.. فيديو

صور

مي عمر

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

محمد فؤاد

محمد فؤاد يحيي حفل رأس السنة بالتجمع الخامس في تعاون جديد مع وليد منصور

مقالات

المزيد
حازم عادل

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه

كريم خالد

يوم التطوع العالمي: تعزيز روح العطاء والتنمية المستدامة